Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
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85,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 56,16g | Eiw: 222,51g | Kohlh: 128,61g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake, Eiweißshake. Mittagessen: Obstkuchen. Abendessen: Tomatensalat, Erbsen und Möhren (Gefroren), Tomatensoße (Konserviert), Tilbury Geriebener Emmentaler, Salzkartoffeln, Brokkoli, Rinderhackfleisch, Pizza Selbstgemacht, Aldi Tiroler Kaminwurzerl. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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