Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2011
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105,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 105,34g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 12,42g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Half & Half, No Calorie Sweetener, Bacon, Boiled Egg. Mittagessen: salad, ceasar salad, hard boiled eggs, Pork Sausage Links. Abendessen: new york strip, ceasar dressing, salad. Snacks/Sonstiges: whipped cream, sugar-free jello. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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GarySeven's Gewichtsverlauf
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