Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2016
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115,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 54,63g | Eiw: 92,94g | Kohlh: 156,37g.
Frühstück: Balisto Muesli-Mix, Gurke (mit Schale), St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Kornspitz. Mittagessen: Tzatziki, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Popp Rosmarin-Kartoffeln. Abendessen: Gurke (mit Schale), Edeka Deutsches Corned Beef, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Berliner. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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isis1965's Gewichtsverlauf
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