canyeliz's Notizen, 22 Feb 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2016

79 kg Bisher verloren: 4 kg. Still to go: 14 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2016:

527 kcal

Fett: 10,84g | Eiw: 19,22g | Kohlh: 88,86g. Frühstück: Fırında Patates, Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı. Abendessen: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. mehr...

2339 kcal

Bewegung: Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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