Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2016
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47,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 26,66g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 143,29g.
Frühstück: gaufres au four (1g), Nutella Nutella, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Pomme, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Carrefour Yaourt Nature 0%. Mittagessen: Noisette, Pain, Carrefour Yaourt Nature 0%, Lidl Ananas Congelé, Fraises, Delisse Fromage Blanc 3%, Herta Le Bon Poulet, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Radis, Chou-Fleur, Betteraves, Céleri, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Carottes, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Abendessen: Haribo Tochos, Haribo L Ourson D Or, Royco Bouillon de Volaille et Vermicelles, Pain, Fraises, Raisins, Delisse Fromage Blanc 3%, Carrefour Yaourt Nature 0%, Vitasia Brochettes de Saumon et Crevettes, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Snacks/Sonstiges: Lindt Champs-Élysées. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Socha88's Gewichtsverlauf
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