Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2016
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107,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 50,06g | Eiw: 108,66g | Kohlh: 253,47g.
Frühstück: Corn Tortillas, Poached Egg, Coffee, No Name Honey. Mittagessen: Herbal Tea, White Rice, Honey, Kroger Crunchy Popcorn Shrimp. Abendessen: Kozy Shack 100 Calories Simply Well Naturally Flavored Dark Chocolate Pudding Cups, Chicken Breast, Chicken Vegetable Soup (Low Sodium), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Rye Bread, Minute Maid Premium Low Acid Orange Juice, Peanuts, Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Goat's Milk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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