Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2016
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74 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 56,48g | Eiw: 36,20g | Kohlh: 97,93g.
Frühstück: Творожная Запеканка. Mittagessen: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Abendessen: Коркунов Горький Шоколад 72%, Картофельное Пюре, Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Хлебный Дом Хлеб Столичный. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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