Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2016
|
75,3 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 28,60g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 176,13g.
Frühstück: Геркулес Хлеб Зерновой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо Цесарки. Mittagessen: Авокадо, Белая Дача Vita Mix Контроль Веса, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Грудка Индейки, Рис Вареный. Abendessen: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Ашан Гранат, Малина, Ананас. Snacks/Sonstiges: Bonape Хлеб Кантри, Good Food Миндаль Сушеный, Ностальгия Кефир, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|