Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2016
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 77,57g | Eiw: 60,59g | Kohlh: 167,12g.
Frühstück: Fagiolini Verdi, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Minestrone 14 Verdure Surgelate, Grano Saraceno, Carne di Petto di Tacchino. Abendessen: Twix Twix (25g). mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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EllySmith's Gewichtsverlauf
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