Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2016
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 72,62g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана, Морозко Блины с Мясом. mehr...
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1979 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ирина Вл.'s Gewichtsverlauf
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