Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2016
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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3271 kcal
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Fett: 345,84g | Eiw: 110,63g | Kohlh: 98,38g.
Frühstück: aceite de coco, huevo, LEVADURA DE CERVEZA, ACEITE DE OLIVA, ACEITE DE HIGADO, ACEITE DE COCO. Mittagessen: Verdolagas, Carne de Cerdo, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Abendessen: Agua de Jamaica, Tinga de Pollo, Manteca de Cerdo, Tortillas de Maíz, Aceite de Oliva, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Manteca de Cerdo, Picadillo, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), agua, espirulina. mehr...
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2513 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Reparatur - 4 Stunden. mehr...
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manuelroba's Gewichtsverlauf
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