Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2016
|
73,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 64,92g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 121,80g.
Frühstück: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, AH Snacktomaatjes. Abendessen: Hummus, AH Goudsalami, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Meergranen Triangel Donker, Gerookte Zalm, Unox Courgettesoep met Geitenkaas. Snacks/Sonstiges: AH Pure Chocolade, Banaan. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
|