Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2016
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68 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 17,57g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 152,13g.
Mittagessen: Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Herbalife Shake de Mousse de Maracujá, Herbalife Protein Powder, Herbalife Chá Verde, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Água. Abendessen: Koni Store Temaki Filadélfia. Snacks/Sonstiges: Vitao Maçã Desidratada, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada. mehr...
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2104 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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naneinhaa's Gewichtsverlauf
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