Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2016
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71,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 45,04g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 154,11g.
Frühstück: Славянские Традиции Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Увелка Крупа Гречневая, Зеленое Яблоко. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Bonduelle Шампиньоны Целые, Помидоры, Яйцо, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Ситно Бедро Куриное. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fedotovakss's Gewichtsverlauf
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