Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2011
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57,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 41,19g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 354,05g.
Frühstück: Apple Jacks Cereal, Non-Diary Rice Milk. Mittagessen: Teriyaki Chicken. Abendessen: San Juan Island Nine Grain Bread, Seasoned Shredded Chicken in Original BBQ Sauce. Snacks/Sonstiges: Special Dark Chocolate, Bananas, Hot Tamales Fire. mehr...
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2421 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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cheetahfanatic's Gewichtsverlauf
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