Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2016
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63,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 90,76g | Kohlh: 159,15g.
Frühstück: Амка Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Mittagessen: Сельдерей, Хлеб Черный, Гуляш из Говядины. Abendessen: Мёд, Амка Творог 9%, Молоко. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Апельсин, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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