Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2016
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1674 kcal
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Fett: 54,26g | Eiw: 119,15g | Kohlh: 176,50g.
Frühstück: Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Компот, Соленья, Хлеб Черный, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Асеньевская Ферма Кефир 1%, Батон, Зеленый Чай, Свинина Запеченая, Виктория Легкий Салат с Креветками. Snacks/Sonstiges: Салями, Кофе с Сахаром, Пастила, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5% Черника. mehr...
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1676 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Ruhen - 17 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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linduha's Gewichtsverlauf
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