Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2016
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78,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2346 kcal
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Fett: 94,56g | Eiw: 90,67g | Kohlh: 276,87g.
Frühstück: Danone Yogur Sabor Macedonia, Chocolate en Leche, Don Simón Disfruta Piña, Hacendado Mermelada de Fresa, Pan Blanco. Mittagessen: Pan Blanco, La Sirena Panga, Carretilla Guisantes con Jamón. Abendessen: Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Hacendado Arándanos Deshidratados, Hacendado Picatostes Fritos Sabor Ajo, Queso Manchego, Serrano Pechuga Pavo Adobada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Hacendado Palmera de Cacao, Hacendado Magdalenas Chocolate, Hacendado Bebida Energética, Hacendado Soja Chocolate. mehr...
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2466 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 12 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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[KaMiKaZe]'s Gewichtsverlauf
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