Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2016
|
95,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2982 kcal
|
Fett: 76,72g | Eiw: 223,95g | Kohlh: 364,66g.
Frühstück: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Zott Deser z Koroną Waniliowy, Sokołów Schab z Wędzarni, Chleb Żytni. Mittagessen: Mięso z Piersi Kurczak, Wieprzowina, Sonko Ryż Biały, Zupa Pomidorowa, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Domowe Bigos z Młodej Kapusty. Abendessen: Banan, Tiger Tiger, Pomarańcze, Tymbark Napój Wiśnia-Jabłko. Snacks/Sonstiges: Miód, KFD Premium WPC 80, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Banan. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thajedi's Gewichtsverlauf
|