Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2016
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55 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 50,52g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 148,40g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Greenfield Чай Green Melissa, Рыбный Остров Сайра Натуральная с Добавлением Масла, Макароны Отварные. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Кукурузная Каша, Pure Protein BCAA, Кукурузная Каша на Молоке. Abendessen: Салат Мужской Каприз. mehr...
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1357 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 18 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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hummerfit's Gewichtsverlauf
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