Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2016
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67,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 197,35g | Kohlh: 138,96g.
Frühstück: MyProtein Protein Cheese, MyProtein Almond Butter, Dr Zak's High Protein Bread. Mittagessen: Tesco Cous Cous, Cherry Tomatoes, beetroot, Carrots, Chicken Breast. Abendessen: Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), MyProtein Protein Pasta. Snacks/Sonstiges: Snack a Jacks Chocolate Chip, MY protein MYTIME PROTEIN PANCAKE MIX, MyProtein Protein Wafers, Alpro Soya Plain Yoghurt, Tetley Lemon Green Tea, Tesco Everyday Value Cooked Ham. mehr...
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konstantes Gewicht
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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