Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2016
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81,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 108,27g | Eiw: 87,14g | Kohlh: 244,66g.
Frühstück: Empanada Cajeta, Capuchino. Mittagessen: Carl's Jr. Low Fat Balsamic Vinaigrette Dressing, Carl's Jr. Original Chiken Salad, Jumex Único Fresco (Naranja sin Pulpa). Abendessen: Café con Leche, Frijoles Refritos, Queso Panela, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Sr. Natural Galletas de Nuez. mehr...
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2330 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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HoraceBrigthside's Gewichtsverlauf
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