Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2016
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54,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 111,10g | Kohlh: 128,81g.
Frühstück: Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 5%, Блины на Кефире. Mittagessen: Болгарский Перец, 4 Сезона Летние Овощи, Гамбургер (Одна Котлета с Приправами). Abendessen: Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Молочный, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Кофе (Растворимое). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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