Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2016
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72,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 157,17g.
Frühstück: Optimel Framboos Drink, Gekookt Ei. Mittagessen: Jumbo Hagelslag Puur, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham. Abendessen: Smullers Patatje met, Kwekkeboom Kroket. Snacks/Sonstiges: Lay's Naturel Chips (Zakje), Witte Tafelwijn, AH Rode Pitloze Druiven. mehr...
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2018 kcal
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Bewegung:
Hardlopen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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