Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2016
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 62,82g | Kohlh: 133,28g.
Frühstück: Сыр Российский, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Салат Оливье, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Био Баланс Био Кефирный 0%. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Alpenland, Банан. mehr...
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2785 kcal
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Bewegung:
Stepper - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Ves2015's Gewichtsverlauf
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