Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2016
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85,2 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 77,03g | Eiw: 135,68g | Kohlh: 143,39g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Das Gesunde Plus Molke-Riegel Toffee, Quarkini, REWE Bio Emmentaler, Leberkäse. Abendessen: Kartoffelbrot, REWE Krautsalat mit Paprika, Schinken, Hartgekochtes Ei, Linessa Mozzarella Light, Tomatensalat, Sprengel Edelste Pralinen. Snacks/Sonstiges: Sugarland Gummibärchen, Farmer Studentenfutter Classic. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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