Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2016
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56,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1588 kcal
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Fett: 80,52g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 156,95g.
Frühstück: Alfajor de Maicena, Blancaflor Chipa, Blancaflor Chipa, Magdalena, Ser Yogurt Bebible, Ser Yogurt Bebible, Café con Leche. Mittagessen: Queso Feta, Omelet. Snacks/Sonstiges: Hamlet Oblea Bañada. mehr...
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1490 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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beatriz cuidandose's Gewichtsverlauf
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