Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2016
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66,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 61,63g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 357,34g.
Frühstück: Sucre Morceaux de Canne, Pain d'épeautre, Café (Instantané). Mittagessen: Tiramisu, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Panzani Penne Rigate. Abendessen: Banane, Longley Farm Natural Cottage Cheese, Monoprix Lentilles Préparées P'tit Prix. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Gerblé Crousti'son Miel Sésame. mehr...
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2169 kcal
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Bewegung:
Musculation - 44 Minuten, Retour musculation - 14 Minuten, Aller musculation - 10 Minuten, Denfert - Franprix Glacière - Chez moi - 16 Minuten, Chez moi - Bus 216 - 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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rourou_lb's Gewichtsverlauf
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