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nearly 20 lbs in one month? I'll take it. this app is amazing. nothing has worked for me except this. accountability and consistency!!!
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75,0 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 13,95g | Eiw: 20,56g | Kohlh: 174,52g.
Frühstück: Granny Smith Apples. Mittagessen: Bananas, Soy Sauce, Salmon Sushi, Kroger California Roll. Abendessen: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Granny Smith Apples. mehr...
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2032 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Feb 16 vom Mitglied: kpwcalories
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26 Feb 16 vom Mitglied: BeaugezD
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26 Feb 16 vom Mitglied: HCB
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For me also! FS made the difference!
26 Feb 16 vom Mitglied: FloridaAngel
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Way to GO! It's not working, YOU are working IT! Excellent job!
26 Feb 16 vom Mitglied: Rckc
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Whoa! That's quite a drop. You are spot on. Accountability and consistency is work that works.
26 Feb 16 vom Mitglied: Lifesatrip
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Thanks sooo much everyone!!!!
29 Feb 16 vom Mitglied: gstal005
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gstal005's Gewichtsverlauf
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