Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2016
|
52,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
492 kcal
|
Fett: 20,56g | Eiw: 20,92g | Kohlh: 57,19g.
Frühstück: У Палыча Торт Малиновый, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ого Отруби Пшеничные, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные. Abendessen: Каждый День Кефир 1%, Малина (Несладкая, Замороженная), Благода Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darkcygnet's Gewichtsverlauf
|