Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2016
|
73,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 37,33g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 188,59g.
Frühstück: Kotivara Venäläinen Meetvursti, Oululainen Reilu Vehnä, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Valio Metsämansikka Jugurtti, Vaasan Koulunäkki Maukas. Mittagessen: Fazer Amica Paistettuja Muikkuja. Abendessen: Panda Täyte Lakupala, Fazer Cashew-Karpalociabatta, Rainbow Sinappinen Salaattikastike, Ananas, Paprika (Keltainen), Tomaatit, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Kanafilee, Salaatti. Snacks/Sonstiges: Valio Metsämansikka Jugurtti, Vaasan Koulunäkki Maukas. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|