Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2016
|
67,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 35,80g | Eiw: 102,91g | Kohlh: 95,67g.
Frühstück: Chia-Samen, Hüttenkäse, Combo Family Cappuccino Schoko, Kaffee (Instant-Pulver), Heidelbeeren, Erdbeeren. Mittagessen: Gekochtes Ei, Ernte Krone Mischgemüse, Blumenkohl, Senf, Gewürzgurken. Abendessen: Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Zimt, Quark. Snacks/Sonstiges: Buttercremetorte. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mara2903's Gewichtsverlauf
|