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told ya so
lol :)
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90,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 174,58g.
Frühstück: Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa, Fage Total 2% Greek Yogurt. Mittagessen: Cheesecake Factory Skinnylicious Turkey & Avocado Sandwich. Abendessen: Sauvignon Blanc Wine, Zpizza Arugula Salad (Small), Zpizza Sausage & Mushroom Pizza (Small). Snacks/Sonstiges: Gewurztraminer Wine. mehr...
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2667 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mollyallen1982's Gewichtsverlauf
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