Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2011
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57,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2380 kcal
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Fett: 75,70g | Eiw: 97,81g | Kohlh: 340,00g.
Frühstück: Seedless Blackberry Preserves, All Natural Grade A Eggs (Large), Everything Bagel, Sweet Cream Butter. Mittagessen: Breaded Chicken Breast Tenderloins with Panko Breading, Cucumber (with Peel), Oven Roasted Turkey Breast, Premium Honey Ham, Classic Yellow Mustard, San Juan Island Nine Grain Bread, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Pasta Sauce Tomato & Basil, Fettuccine Pasta, Mushrooms, Onions, Garlic, JVILLE ITAL SAUS. Snacks/Sonstiges: Special Dark Chocolate, Tropical Typhoon. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 5 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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cheetahfanatic's Gewichtsverlauf
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