Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2016
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64 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 24,36g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 306,72g.
Frühstück: Nutrilite Омега-3, Мюсли, Effective Nutrition Протеин Effective, Савушкин Продукт Творог 0%, Елки-Палки Компот из Сухофруктов. Mittagessen: Сыр Российский, 28.2.16 Салат овощной. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Бородинский, Елки-Палки Компот из Сухофруктов. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Happy-life's Gewichtsverlauf
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