Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2016
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 44,15g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 245,65g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pomme Mangue, Baguette, Café. Mittagessen: Socca, Monoprix Baguette Panaline, Président Emmental Cœur de Meule, Paella. Abendessen: La Bergerie Yaourt de Brebis aux Fruits Rouges, Beurre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mehr...
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1755 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Duschen - 25 Minuten, Stehen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 25 Minuten, Staubsaugen - 15 Minuten, Sitzen - 3 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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