Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2016
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107,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 42,37g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 289,98g.
Frühstück: Tangerine, Corn Tortillas, Goat's Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Honey, Poached Egg. Mittagessen: Blueberries, Pizza Hut 12" Medium Veggie Lover's Hand-Tossed Style Pizza, Miller Brewing Company High Life Beer. Abendessen: Tangerine, Herbal Tea, Herbal Tea, Honey, Honey, Pizza Hut 14" Large Veggie Lover's Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Sonstiges: Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Goat's Milk. mehr...
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2898 kcal
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Bewegung:
Church - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten, Auto Fahren - 35 Minuten, Gesang - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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