Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2016
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123,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1561 kcal
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Fett: 74,65g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 211,21g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Kellogg's All-Bran Buds. Mittagessen: Joe's Crab Shack Blackened Mahi Tacos. Abendessen: Sunnyside Farms 2% Low Fat Cottage Cheese, Essensia Chicken Breast Salad, GFS Nacho Cheese Sauce, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. mehr...
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3472 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Riprock's Gewichtsverlauf
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