|
Identico peso. Supongo ha de ser una suerte porque hace tres días que vengo comiendo carne, supongo que funcionó al menos moderarme en las cantidades :D
|
82 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2178 kcal
|
Fett: 66,35g | Eiw: 102,19g | Kohlh: 212,30g.
Mittagessen: Bondiola de Cerdo, Vacío. Abendessen: Vino Cabernet Sauvignon, Ajo, Morrón, Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Sonstiges: Grandiet Tutucas, Arcor Tortitas Chocolate, Granix Cereales, Kellogg's Zucaritas, Yogurísimo Yogurt Bebible, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol. mehr...
|
|
2656 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wolf360's Gewichtsverlauf
|