Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2016
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44,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 53,74g | Kohlh: 181,96g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Плов с Говядиной. Abendessen: Булочка с Маком, Ватрушка с Творогом, Пирожок с Капустой. mehr...
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1681 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Wandern - 30 Minuten, Körperpflege - 30 Minuten, Sauna - 30 Minuten, Einkaufen - 3 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Гузель2107's Gewichtsverlauf
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