Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
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79,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 66,03g | Eiw: 75,20g | Kohlh: 163,09g.
Frühstück: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом, Добрый Морс. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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3113 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Arbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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O_kroshka's Gewichtsverlauf
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