Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
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66,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 100,13g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 107,12g.
Frühstück: Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Grapefruit, Sugar, Whole Milk, Kaufland Schwarzwälder Schinken, Fried Egg. Abendessen: Torta Salata, Kaufland Schwarzwälder Schinken, Italiamo Tomino Classico. Snacks/Sonstiges: Tè (Infuso), Latte Intero, Kaufland Schwarzwälder Schinken, Egertaler Leinsamenbrot, Knorr Spargelcreme. mehr...
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2109 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Lizzie983's Gewichtsverlauf
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