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lost 1lb. wish it was more but I should be happy its in the right direction.
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94,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 43,92g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 150,92g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Weight Watchers Fruits Yogurt, Grapes, Vegetable Stock Cube, Semi-Skimmed Milk, Onions, Cauliflower, Curry Powder, Vegetable Oil. Abendessen: Tesco Chinese Style Stir Fry, Tesco Chinese Stir Fry Sauce, Asda Egg Noodles, Pork. Snacks/Sonstiges: Nestle Drifter, Alpen Light Chocolate & Fudge Bar, Alpen Light Jaffa Cake. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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yorkshiresaw's Gewichtsverlauf
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