Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
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61,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 61,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 31,00g | Eiw: 127,39g | Kohlh: 160,17g.
Frühstück: Кукурузная Каша, Увелка Хлопья 5-и Зерновые. Mittagessen: Мёд, Вареное Яйцо, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Кубанский Молочник Кефир 2.5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречневая Каша. Snacks/Sonstiges: Мёд, Вареное Яйцо, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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