Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2016
|
62,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 53,66g | Eiw: 38,76g | Kohlh: 136,24g.
Frühstück: Lukas Конфеты "Мюсли-Микс" Яблоко и Злаки", Russing Арахисовое Масло Хрустящее (Паста), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай Несладкий, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао 7,5%, Сырники, Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картофелем и Печенью. Mittagessen: Russing Арахисовая Паста, Обычные Блины, Блинчики с Мясом, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский. Abendessen: Помидоры, Веселая Коровка Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный, Добров Колбаса Вареная Докторская, Чай Несладкий. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donna Osen's Gewichtsverlauf
|