Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2016
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74,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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907 kcal
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Fett: 45,70g | Eiw: 37,36g | Kohlh: 94,68g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing, Tomatoes, Lettuce, Avocados, Grilled Chicken. Abendessen: Mayonnaise, Coleslaw, Macaroni, Beef Stroganoff, Granny Smith Apples. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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2542 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Spinning - 45 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Geraldine22's Gewichtsverlauf
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