Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2016
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57,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 53,21g | Eiw: 96,67g | Kohlh: 100,67g.
Frühstück: Магнит Банан, Капуста Тушеная, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Индейка Отварная, Мандарины, Олейна Масло Растительное, Ламбер Сыр Ламбер, Макфа Гречка на Воде. Mittagessen: Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%, Ламбер Сыр, Вареное Яйцо. Abendessen: Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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A Shalaeva's Gewichtsverlauf
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