Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2016
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74,5 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 19,23g | Eiw: 31,36g | Kohlh: 100,06g.
Frühstück: Granny Smith Apples. Mittagessen: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Abendessen: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Wendy's Chili (Large). mehr...
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2068 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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gstal005's Gewichtsverlauf
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