Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2016
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 79,70g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 66,01g.
Frühstück: Банан, Хлеб, Творог 9%, Яичница. Mittagessen: Творог 9%, Грецкие Орехи. Abendessen: Гречка Отварная, Мираторг Рулька в Специях. Snacks/Sonstiges: Творог 9%. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Керлинг - 2 Stunden, Studieren - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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