Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2011
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100,7 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 86,93g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 67,03g.
Frühstück: Coffee with Cream. Abendessen: Triple Prime Burger. Snacks/Sonstiges: Whole Milk, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Double Rich Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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